Ja, die EpiFox Tennisarm-Bandage übt gezielten Druck auf die Unterarmmuskulatur direkt unterhalb des Ellenbogens aus. Das entlastet den entzündeten Sehnenansatz (Epicondylitis lateralis), wodurch die Schmerzen beim Greifen und Heben nachlassen. Die Bandage basiert auf dem bewährten Wirkprinzip einer Epicondylitis-Spange.

Ja, die EpiFox eignet sich sowohl bei einem Tennisarm (laterale Epicondylitis) als auch bei einem Golferellenbogen (mediale Epicondylitis). Positionieren Sie die Bandage bei einem Tennisarm an der Außenseite und bei einem Golferellenbogen an der Innenseite des Ellenbogens.

Setzen Sie das Druckpolster der EpiFox etwa 2-3 cm unterhalb des Ellenbogens auf den dicksten Teil der Unterarmmuskulatur. Das Druckpolster sollte auf dem Schmerzpunkt liegen. Stellen Sie das Band so ein, dass Sie festen Druck spüren, aber kein Kribbeln in der Hand entsteht.

Auf jeden Fall. Die EpiFox ist kompakt und leicht genug, um sie den ganzen Arbeitstag zu tragen. Viele Menschen mit einem Tennisarm haben gerade bei Büroarbeit (Maus und Tastatur) Beschwerden. Die Bandage verringert die Belastung der Sehne bei diesen wiederkehrenden Bewegungen.

Ein Tennisarm heilt durchschnittlich in 6 bis 12 Monaten aus – abhängig von der Schwere und davon, ob Sie den Arm ausreichend entlasten. Das Tragen der EpiFox Bandage in Kombination mit gezielten Übungen kann die Genesung unterstützen. Konsultieren Sie bei anhaltenden Beschwerden immer einen Arzt oder Physiotherapeuten.